perjantai 12. heinäkuuta 2013

Pikku piknikki Oulun yliopiston kasvitieteellisellä puutarhalla

Oulun kasvitieteellinen puutarha on minulle tuttu paikka opiskeluajoilta, mutta vasta nyt retkeilimme siellä Vekarankin kanssa. Monen vuoden vierailutauko ehti jo itsellenikin tulla.
Kasvihuoneiden kokoelmissa on mm. sellaisia keittiöstäkin tuttuja kasveja kuin banaani, kaneli, kardemumma ja kaakaopuu. On mielenkiintoista nähdä nuo kasvit kokonaisuudessaan.
Puutarha on oikein mukava retkikohde, näköjään myös muiden mielestä, sillä huomasimme muutaman muunkin kylmälaukun raahaajan suuntaavan sinne. Ulkoalueet ovat todella laajat, joten muista vierailijoista huolimatta saimme aivan rauhassa ja melkein yksin kipitellä pitkin puutarhaa. Vekarakin viihtyi oikein hyvin, oli innoissaan etenkin puiston keinotekoisista kukkuloista, vesilammista ja yksinäisestä sorsasta. Ja eväshetkestä.

Komeat kasvihuoneet on nimetty Romeoksi ja Juliaksi.



Retki ei ole mikään retki ilman eväitä! Aamusella tein ja pakkasin mukaan salaatit, jotka sisälsivät:
- perunaa
- kikherneitä
- kurkkua
- vihreitä oliiveja
- ruohosipulia
- kastikkeena: oliiviöljy, sitruunamehu, ravintohiivahiutaleet, suola, mustapippuri

- toisena salaattina oli yksinkertaisesti siivutettua raakaa kukkakaalia samassa liemessä, kuin tuo perunainenkin salaatti

Nam. Kaikki syötiin viimeistä murua myöten.


Jälkkärit askartelimme paikanpäällä. Digestive-keksien päälle soijakermavaahtoa ja mansikoita.


Kasviharrastajalle riittää tähyiltävää puiston kasvialueissa. Itsekin tapasin pari outoa lajia, vaikka kohtuullisesti kasveja tunnenkin. Nimilappuja löytyy myös mukavasti.
Tässä on se kasvi, jota tuolla aina ihailen:

keltakatkero
Ja ihmettelen, miksi oma vuosia vaalimani keltakatkero on paljon rääpäleempi eikä ole vielä koskaan kukkinut? No, totuushan on se, että hellän vaalimisen sijaan se on saanut aika lailla kaveerata juolavehnien kanssa ;D 

niin ihana isotähtiputki

pillisipuli. Tämä minulta puuttuukin, huomasin juuri eli pannaanpa hankintalistalle.


mukuraleppä taitaapi olla tämä

Kasvitieteellisen puutarhan retkelle kannattaa varata runsaasti aikaa, sillä alue on hehtaarien kokoinen. Tällä kertaa emme edes yrittäneet joka kolkkaa koluta läpi, vaan seurailimme lähinnä Vekaran perässä ja tutkailimme minua eniten kiinnostavia perennoja. Ja tietenkin keskityimme tärkeimpään eli syömiseen!


keskiviikko 10. heinäkuuta 2013

Raakapasta kesäkurpitsasta kera tomaattisen pähkinäkastikkeen

Haa! Pääsin korkkaamaan oman maan kesäkurpitsakauden jo heinäkuun alussa. On aina yhtä mahtava tunne, kun pääsee sadonkorjuuseen ja omavaraisuusaste edes hitusen nousee. Näitäkin kesäkurpitsoita väijyin päiväkausia ja viimein päätin, että nyt on aika.


Mutta siihen pastaan...Viime kesäinen raakapastakokeiluni oli aika lannistava. Siitä tuli suorastaan syömäkelvotonta. Tällä kertaa pyrin varmistamaan syömäkelpoisuuden tavaamalla Outi Rinteen kirjaa Raakaruoka-aika!, josta aiemmin kirjoittelin täällä. Innoitusta sain myös Elman vastikään kokkaamasta kesäkurpitsapastasta.


Raakapasta   2-3:lle

2 keskikokoista kesäkurpitsaa (minulla oli keltainen ja vihreä)

Pesin kesäkurpitsat ja leikkelin "spagetiksi" uutukaisella julienne -leikkurillani. Jätin keskusta hohkaisemman osuuden käyttämättä. Keskustat eivät suinkaan joutuneet bioroskikseen vaan mies rouskutteli ne. Tai no, bioroskikseksi tuota miestä kyllä välillä kutsutaan ;D

Tomaattinen pähkinäkastike

1 kukkuradesi macadamiapähkinöitä (vähän jatkoin casheweilla, kun macadamiat loppuivat)
4 tomaattia
2 valkosipulin kynttä
1 rkl sitruunan mehua
1 rkl oliiviöljyä
1 tl suolaa
1/2 dl ravintohiivahiutaleita
1/3 tl mustapippurirouhetta
+ ruohosipulia
+ persiljaa
+ lisää mustapippurirouhetta

Liotin pähkinöitä muutaman tunnin vedessä. Huuhtelin ja valutin. Sauvasekoitin kahden tomaatin, valkosipulin, öljyn, suolan, ravintohiivan ja pippurin kanssa tasaiseksi kastikkeeksi. Pilkoin loput kaksi tomaattia pieniksi paloiksi ja sekoitin kastikkeen ja tomaatinpalat "spagettiin". Viimeistelin ruohosipuli- ja persiljasilpulla sekä annoksen päälle ripottelemallani mustapippurilla.

Lisänä söimme mausteisessa öljyssä paistettua tofua, joten pastasta riitti kolmelle. Ruoka maistui kaikille. Jopa Vekara nälissään hyväksyi!


sunnuntai 7. heinäkuuta 2013

Ekat, eikä varmastikaan viimeiset lehtikaalisipsit

Hannamari teki taannoin lehtikaalisipsejä ja niin seurasin minäkin perässä, kun omat lehtikaalinikin jo mahtavasti rehottivat. Tänä vuonna kasvattelen sileälehtistä 'Red Russian' -lajiketta ja kaalit ovat kasvaneet aikaisen kesän (ja onnistuneen ruohosilppulannoituksen) ansiosta valtaviksi.


Lehtikaalisipsit

100 g ruodittuja lehtikaalin lehtiä
1/2 (-3/4) tl ruususuolaa
2 rkl ravintohiivahiutaleita
2 rkl oliiviöljyä

(Huom! Reseptin lusikkamitat ovat harvinaisen epämääräisiä. Joku riiviö (=minä) oli sotkenut ja jättänyt tiskialtaan pohjalle lojumaan kaikki talousmitat, joten ihka aidoilla syöntilusikoilla mittaukset tapahtuivat. Pah, mitä suurpiirteisyyttä!)

Poistin lehtikaaleista paksut ruodit ja revin pienemmiksi paloiksi, punnitsin 100 g annoksen. Sekoitin loput ainekset käsin möyhentämällä kaalinpaloihin ja kumosin leivinpaperille uuninpellin päälle. Paistelin 200 asteessa 10 min, sitten pöyhin pariin otteeseen ja jätin vielä muutamaksi minuutiksi uunin jälkilämpöön rapeutumaan.

Tulipas kivoja sipsejä! Vähän suolaisia tosin, joten luulen puolen teelusikallisen suolaa riittävän. Vahva lehtikaalin maku on sopivasti rapeutunut ja näissä on suolaisuudessaan ja ulkonäössäkin jotain merellistä/merilevämäistä.

otapa näistä nyt nättiä kuvaa...

Näitä teen varmasti toistekin. Paitsi, että pari päivää sipsien jälkeen kaalimadot hyökkäsivät ja lehdet ovat nyt ihan pitsiä. Uusien lehtien kasvua siis joutuu toiveikkaana jonkin aikaa odottelemaan.

Toinen mukava, herkullinen ja vielä helpompi tapa käyttää lehtikaalia on tehdä siitä juomaa omenamehun kanssa surauttamalla.


perjantai 5. heinäkuuta 2013

Kaikkea vihreää -piirakka

Juhannuksen aikoihin siskoni kävi Vekaran avustamana keräilemässä kaikenlaista villiä vihreää ja teki niistä tosi maukkaan piirakan synttäreilleen. Otin opikseni ja kotosalla yritin toistaa luomuksen. Koska olen se laisk... eikun kiireisempi siskoksista, käytin pohjana kaupan valmista pakastetaikinaa. Tähän piirakkaan päätyneet vihreät ovat niitä omassa pihassani ja kasvimaalla rehottavia yrttejä eli vesiheinää alias pihatähtimöä, nokkosta, tilliä ja persiljaa. Monenmoista vihreää voi piirakan täyteeksi piilottaa, mistä vain itse tykkää ja mitä sattuu olemaan tyrkyllä.


Kaikkea vihreää -piirakka

Pohjana käytin kaupan pakastealtaan valmista ruistaikinaa (500 g)

Täyte
1 tooosi iso sipuli (230 g) tai muutamia pienempiä
3 1/2 dl yrttejä, villejä ja/tai kesyjä, hienoksi silputtuna (silppuamattomana keskikokoinen taikinakulhollinen)
2 tlk eli 4 dl kaurakermaa (Nordic -merkkinen on hyvä ja paksu kerma)
1 iso valkosipulin kynsi puristettuna
2 rkl sitruunamehua
vajaa 2 tl suolaa
1/3 tl mustapippurirouhetta
1 1/2 rkl perunajauhoja
loraus (n. 1-2 rkl) öljyä

Hienonsin kuoritun sipulin ja kuullotin sen öljytilkassa. Silppusin yrtit. Sekoitin kulhossa kaurakermaan ja lisäsin loputkin ainekset.
Kaulitsin sulaneen taikinan jauhojen avulla neliskanttiseksi (n. 27 x 30 cm) leivinpaperin päällä ja nostin matalat taikinareunat ylöspäin. kaadoin ja levitin yrttitäytteen pohjan päälle. Paistoin uunissa kunnes pintaan alkoi sinne tänne tulla kevyesti ruskettuneita täpliä.
Taikinapaketissa ohjeistettiin paistamaan 225 asteessa. Epähuomiossa aloittelin miedolla 175 asteen lämmöllä ja parinkymmenen minuutin paistamisen jälkeen tuon ohjeen vasta havaitsin. Äkkiä nupit kaakkoon ja lisää lämpöä! Valitettavasti tämän tarkempia paistoaikoja ei siis nyt irtoa. Mutta eipä tuo taida niin tarkkaa olla. Lopputulos oli kuitenkin aika mukava.

Jäähtyneen piirakan ilmettä yritin piristää koristelemalla pihatähtimöllä, yrtit kun eivät paistamisesta vihreinä selviydy.
Eräs syömäreistä sai tästä mielleyhtymän lohipiirakkaan, ehkäpä juuri tillin ja sitruunan makujen vuoksi. Oikea köyhän vegemiehen lohipiirakka siis :D


ps. Pihatähtimö on niitä kilttejä ja helppoja villivihreitä. Se on raakanakin aivan mieto ja mehevä, ilman mitään karvautta tai kummallisuutta. Sopii hyvin vaikka salaatiksi salaatin sijaan. Kannattaa kokeilla!

Tervetuloa lukijaksi Johanna!

tiistai 2. heinäkuuta 2013

Ruususen jätskiannos

Ruusuista voi nauttia ihan kaikilla aisteilla!
Tässä helpossa reseptissä palailen jälleen banaanijätskien maailmaan, onhan meneillään oikein tosi jäätelökesä.


Ruususen jätskiannos    3:lle prinsessa tai prinssi Ruususelle

3 kypsää banaania
n. 5 ruusun kukkaa (käytin keijunruusun kukkia, ovat aika isoja ja puolikerrannaisia)
kourallinen tai kaksi kohmeisia mansikoita
1/3 tl vaniljajauhetta

+ hiukan lisää mansikoita
+ ruusun terälehtiä
+ macadamia-pähkinöitä rouhittuna
+ valkosuklaarouhetta (= kaakaovoi, agave, vanilja, suolaripaus, lesitiini)

Kuorin, pilkoin banaanit ja pakastin. Otin pakastimesta ihan pikku hetkiseksi sulamaan sekä banaanit että mansikat ja sauvasekoitin ruusun terälehtien ja vaniljajauheen kanssa tasaiseksi seokseksi. Jaoin kulhoihin ja koristelin terälehdillä, mansikoilla, macadamia- ja valkosuklaarouheella.

Macadamian maku sopi jätskiin erinomaisesti, nami.
Erityisesti eräs hempeä mieshenkilö (joka ei kuitenkaan edes huomannut ruusujen kukkivan, vaan jouduin siitä hänelle huomauttamaan) tykkäsi annoksestaan.

tässähän meinaa ihan hempeytyä..

ps. ruusun terälehtiä on helppo käyttää myös smoothieissa

pst. vasta tein banskujätskiä, johon huristelin sekaan mustaherukkaa, mustikkaa sekä (liotettua) parapähkinää. Saattoi hetkiseksi tulla uusi suosikkini.


lauantai 29. kesäkuuta 2013

Raparperikookosmuffarit

Perhekerho, jossa Vekaran kanssa olemme säännöllisesti käyneet, jäi vasta kesätauolle. Viimeiselle kerralle vein muffareita tuliaiseksi ja tuurasin samalla varsinaista kerhotätiä.
Näistä tulikin oikeasti hyviä, joten eikun näpyttelemään ohjetta. Pieni mokakin tosin siellä mukana piileskelee..


Raparperikookosmuffarit   14 kpl

2 raparperin vartta=  n. 3 dl raparperin paloja = 190 g  (tarkkana, tarkkana ;) )
125 g margariinia
3 dl vehnäjauhoja
1 dl kookoshiutaleita
1 3/4 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
2 1/2 tl leivinjauhetta
2 dl kaurajuomaa

Kuorin raparperit ja pilkoin pieniksi paloiksi. Laitoin margariinin mikroon sulamaan. Sekoitin sillä aikaa kuivat ainekset. Lisäsin raparperit, kaurajuoman ja margariinisulan. Sekoitin pikaisesti sekaisin. Jaoin taikinan muffarivuokiin, jotka olin asetellut muffaripellille.

muru
60 g margariinia (tässä tapahtui pikku kömmähdys, vähempikin riittää)
1 dl kookoshiutaleita
1 dl vehnäjauhoja
1/2 dl sokeria
1 tl vaniljasokeria

Sulatin margariinin ja sekoitin muiden murun ainesten kanssa. Ja tässä siis se moka tapahtui! Margariinia olisi vähempikin riittänyt, että tuo muru todella olisi murua ollut. Nyt se oli aikalailla pehmeää murotaikinaa ja ripottelun sijaan se piti pikku nokareina asetella muffareiden pinnalle. No, eipä ainakaan rapissut lattioille syödessä.

Paistoin muffarit 175 asteessa lähemmäs 35 min, kunnes pinta alkoi saada väriä.
Jäähtyneenä ripsautin vielä hieman tomusokeria pintaan.


Kookos ja raparperi sopivat aivan erinomaisesti yhteen. Näistä tuli oikein herkullisia, pehmeitä ja mehevän kuohkeita muffareita.



Ja koska on kesä ja kukkia, en malttanut olla paria kuvaa pihasta taas näppäämättä :)


Tämä lilja se on sitkeä sissi. Tuolta pihan perän heinikosta se joka vuosi ilmestyy.

perjantai 28. kesäkuuta 2013

Kesäinen tomaattiperunasalaatti

Lämpimien kesäpäivien ruokalaji on salaatti! Helppoa ja nopeaa, syntyy lähes mistä aineksista hyvänsä ja mikä parasta, ei tarvitse hikoilla hellan ääressä. Tämäkin salaatti syntyi ihan ex tempore kaapissa olleista edellisenä päivänä keitetyistä uusista potuista ja mahtavan kypsistä tomaateista, lisäihanuutta vielä oman kasvimaan vihreistä. Kyseessä ei ole mikään höyhenenkevyt piperryssalaatti vaan ruokaisa ja nälän kunnolla vievä kokonainen ateria.


Kesän tomaattiperuna -salaatti   4:lle

vajaa 1/2 kg keitettyjä uusia perunoita
5 isoa kypsää tomaattia
1 tlk keitettyjä kikherneitä
nippu tilliä
nippu ruohosipulia
lorotukset oliiviöljyä
ropsutukset suolaa ja rouhittua mustapippuria (Olenpa nyt harvinaisen epämääräinen näiden mittojen kanssa, mutta tällaistahan se ruuanlaitto ihan oikeasti on.)
+ salaattipeti
+ pari ruohosipulin kukkaa
+ vihreitä oliiveja

Puolitin perunat ja pilkoin tomaatit, sekaan huuhdotut kikherneet. Silppusin tillin ja ruohosipilin ja sekoitin öljyn ja mausteiden kanssa joukkoon. Petasin pienen salaattipedin ja kaadoin perunatomaatti-salaatin sen päälle pötköttelemään. Koristeeksi vielä ruohosipulin kukkia pienittynä. Ovat aika voimakkaan sipulisia (Vekara vähän säpsähti).
Vihreitä oliiveja ei nyt ollut, mutta kyllä ne makupalat tähän kuuluisivat.


Ja sitten lähdettiinkin vielä meren (hyisten vesien) ääreen vilvoittumaan.