Tästä on tullut meillä vakiresepti, sillä lastenkaan herkät makunystyrät eivät näitä lettusia syrji. Toisin kuin monia muita astetta terveellisempiä virityksiäni.
Jos et ennen ole kananmunattomia lättyjä tehnyt, niin ei huolta. Nämä pysyvät erittäin hyvin kasassa. Nyt, kuten yleensäkin, käytän reseptissä vähäsen perunajauhoja maksimoimaan onnistumisen mahdollisuuden.
letut kera hillon ja vadelmien, slurp |
Härkäpapulettuset n. 6 isohkoa lättyä
1 dl härkäpapujauhoja
1 dl vehnäjauhoja (tai speltti-)
1 rkl perunajauhoja
1 rkl kookossokeria
1/3 tl suolaa
1/2 tl leivinjauhetta
ripaus vaniljajauhetta
4 1/2 dl kaurajuomaa
+ margariinia paistamiseen
Vispasin kaikki ainekset sekaisin ja paistelin margariinissa letuiksi.
Härkäpapujauhoja saa ainakin täältä. Kerro ihmeessä jos olet tuotteeseen muuallakin törmännyt. Oma pussini on erinäköinen, mutta en nyt googlettamallakaan sen alkuperää löytänyt. Mutta mukava juttu, että tällaisia kotimaisia kasviproteiinituotteita alkaa enemmän ilmestyä markkinoille!
7 kommenttia:
Kivat letut:) Härkäpapujauhoa olen käyttänyt kakuissa,mutta lettujakin voisi tällä ohjeella tehdä joskus.
Jael, niinä iltoina kun innostun lettuja paistelemaan, iltapala sujuu tavallista sopuisammin ja ruoka katoaa vikkelästi :D
Leivontaan en olekaan härkäpapujauhoja vielä käyttänyt. Taidan muutenkin olla vähän laiskistunut leivonnan suhteen.
Kiva idea tuo härkäpapu. Voisinkin kokeilla seuraavan kerran kikhernelettusten tilalla :)
Outi, tykkään kovasti kun näitä härkäpapujuttuja on tullut myyntiin. Vaikka edelleenkin kikjauhotkin on kovassa käytössä. Jostain syystä niistä tehdyt lettuset eivät kuitenkaan jälkikasvulle niin hyvin maistu.
Täällä myös yksi härkäpapufani. Lettuja en olekaan vielä testaillut. Kiitos vinkistä! Mukava kuulla, että lapsillekin maistuu!
Jee, härkäpapu on kyllä sellaisenaankin tosi maukas papu! Jostain syystä jälkikasvu sitä kuitenkin syrjii, mutta onneksi on näitä salasyöttötapoja, kuten nyt vaikka lätyt :D
Rantalan tila Sysmässä..myy härkäpapu rouhetta ja härkäpapujauhoja
Lähetä kommentti