tiistai 29. elokuuta 2017

Täytetyt kikherneletut

Kikhernejauhot on sellainen ainesosanen, jota varastoin aina kaappeihini. Siitä on niin näppärää ja nopeaa tehdä vaikka tällaista pikaruokaa. Helppoa, ravitsevaa ja nättiä, maistuvaakin. Mitä muuta voi toivoa? (no, jälkkäriä tietenkin :D)

Turvaudun näihin lettusiin aina silloin kun tuntuu, että ohuenlaiset perilliseni Keiju ja Tonttu eivät ole oikein olleet syömistuulella. Näitä molemmat pistelevät ihmeellisellä innolla.


Makuyhdistelmätestausta: hummus+salsa+punasipuli, avokado+tomaatti, kurkku+majoneesi+punasipuli, porkkana+punasipuli+majoneesi ja kaiken päälle vielä vähäsen sriracha-majoneesia


Kikherneletut  2(-3):lle

2 dl kikhernejauhoja
1/2 tl kurkumajauhetta
1/2 tl savupaprikajauhetta
1/2 tl suolaa
1/4 tl mustapippurirouhetta
pikku huiskaus leivinjauhetta
(1 valkosipulin kynsi)
2 1/2 dl vettä

+ öljyä tai margariinia paistamiseen

Sekoitin kikhernejauhot ja mausteet. Vispasin veden joukkoon. Annoin taikinan levätä sillä aikaa kun laittelin täytteitä valmiiksi.
Valuttelin taikinaa rasvatulle paistinpannulle sopivan kokoisiksi lettusiksi ja paistelin molemmin puolin kypsäksi. Käytin paistolämpötilaa 4 (liedessäni on säätövara 1-6).

Taikinaa voi ensimmäisen koeletun jälkeen säätää ohuemmaksi tai paksummaksi makunsa mukaan.



Tykkään kikhernelettusista siksikin, että täytteeksi voi laittaa ihan mitä vain sattuu kulloinkin kotoa löytymään. Tai koota kattavan valikoiman täytteitä tarjolle, joista kukin voi valita mieleisensä. Tässä ehdotuksiani täytteiksi:

Täytteitä:

- porkkanaraaste
- kaalisuikaleet
- kurkku
- tomaatti
- paprika
- kesäkurpitsa
- avokado
- sipuli, punasipuli, ruohosipuli
- salaatti ja tuoreet yrtit
- paistetut herkkusienet
- oliivit
- keitetyt perunat
- hummus
- salsa
- majoneesi, srirachamajoneesi...
- jugurttikastike
(- ketsuppi jos Tontulta kysytään)
jne..


Itselleni paistan yleensä tällaisia isoja lettuja. Vielä helpompaa ja nopsakampaa! Tässä täytteenä paprikaa, avomaankurkkua, avokadoa, punasipulia sekä majoneeisa ja sriracha-majoa.


Mikä on, hyvä lukija, sinun suosikkisi kikhernelettusten täytteeksi?


4 kommenttia:

Jael kirjoitti...

Itsekin olen ihastunut kikhernelettuihih,ja ylipäänsä kikhernejauhoihin;D
Näyttääpä hyvältä:)

Paula kirjoitti...

Jael, meillä ruokaharrastajilla taitaa näitä raaka-aineihastuksia riittää :D Itsekin saisin aika pitkän listan aikaiseksi. Kiitos!

Iitu-Päivi-sisko kirjoitti...

Oi ko ihanan värikästä ja kevyttä monipuolista evästä. Ja hienot kuvat Paula-siskoseni! ja Keiju-ipanan tekemät upeat (turkoosi ja punainen)lautaset!

Paula kirjoitti...

Kiitos kehuista Iitu-päivi. Heh, olen tosin näemmä siirtynyt käyttämään ainoastaan puhelinkuvia, ettei tuota laatua ole sinällään tullut pidettyä yllä 😁
Lautaset on tosiaan hienot!